좋은 주제입니다!당뇨 예방이나 혈당 관리에 관심 있는 분들 사이에서 **"물 대신 마시면 좋은 차"**는 큰 화제가 되죠. 특히 우엉차, 여주차, 보리차는 예로부터 혈당 안정, 체내 염증 완화 등에 효과적이라고 알려져 있어요.아래는 블로그용으로 구성한 자세한 콘텐츠입니다.🍵 물 대신 마시면 당 조절?우엉차 · 여주차 · 보리차, 당뇨에 좋은 건강차 완전정리“물 대신 마시면 당뇨가 사라진다?”과연 사실일까요?결론부터 말하자면, 단순히 차만 마신다고 당뇨가 완전히 사라지진 않지만,혈당 조절에 도움을 주는 차들을 꾸준히 섭취하는 것만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.오늘은 당뇨에 도움이 되는 대표적인 건강차 3가지 — 우엉차, 여주차, 보리차 — 에 대해 자세히 알아볼게요.🌱 1. 우엉차 – 혈당 조절 +..